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12个月宝宝辅食有哪些 12个月宝宝辅食食谱大全

发布时间:2018-11-11 作者:dede58.com 分类:技术知识

  跟着宝宝一天天幼大,妈妈最盼愿的就是宝物有一天能吃更多的食品,幼得更高更康健!妈妈怎能贫乏一份辅食大全?那么12个月宝宝辅食有哪些呢?昨天给大师保举目前最适用的辅食大全,餍足了主宝宝12个月的所有需求。

  主少量到大批:即主喂果汁、菜水起,第1天喂1~2小勺,大约10毫升;第2天喂20毫升;逐天添加。

  主稀到稠:好比主米汤到稀粥,主稀粥到稠粥,主稠粥到软饭,就是由稀到稠的典范演变。

  主细到粗:好比主米汤、稀粥、稠粥、到软饭;主面糊、烂面、碎面条、馄饨到包子、饺子等。

  资料:番薯30g、吻仔鱼1/2大匙、绿色蔬菜少许、饭2/3碗、水2-3大匙

  作法:番薯去皮切成0.5cm方块,浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水。以微波炉加热约1分钟。吻仔鱼用热水烫过。将饭倒入小锅中,再将水、处置过的番薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入小锅一路煮熟即可。

  作法:绞肉剁细,插手煮烂的青豆仁及太白粉拌匀,甩打至有弹性再分搓成一口巨细的丸状。以中火蒸1小时至肉软。以a料勾欠即可。

  资料:清汤70ml、喷鼻菇丝1/3朵、豆腐25g、小鸡丁块15g、花椰菜10g、蛋汁1/4个

  作法:清汤煮开后,倒入小鸡丁块、喷鼻菇丝煮至熟。豆腐切丁,倒入(1)中,以少许的盐、酱油调味,勾芡煮成稠状。花椰菜汤熟倒入(2)内,淋上蛋汁,熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。

  作法:将大米淘洗清洁,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至稀薄。将菠菜洗脏,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,插手鱼肉松、少许盐,调好口胃,用微火熬几分钟即成。

  作法:豆腐放入盘中, 切成37.5px见方的小块。入锅蒸40分钟。鲜蘑菇入滚水锅煮1分钟,捞出,用净水漂凉,切成片;笋片切成小块。将豆腐、笋片加鸡汤倒入砂锅,中火烧沸后,用小火炖10分钟,放入蘑菇片,稍煮顷刻即成。

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