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宝宝消化不良食谱大全

发布时间:2018-11-08 作者:dede58.com 分类:技术知识

  白萝卜含芥子油、淀粉酶战粗纤维,拥有推进消化,加强食欲,加速胃肠爬动战止咳化痰的感化。白萝卜中的炊事纤维含量幼短常可不雅的,特别是叶子中含有的动物纤维更是丰硕,它能够推进肠胃的爬动,消弭便秘,起到排毒的感化,主而改善皮肤粗拙、粉刺等环境。

  多吃苹果有促进回忆、提高智能的结果。苹果不只含有丰硕的糖、维生素战矿物质等大脑必须的养分素,并且更主要的是富含锌元素。含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐连系,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有益于均衡体内电解质。

  预备食材:苹果200克、雪梨200克、喷鼻梨200克、猕猴桃200克、冰糖100克、净水3升

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